材料:
金槍魚生魚片400克、藥300克、西紅柿1個(大)、黃瓜2根、蘿卜絲80克、芥末2小匙、胡蔥4根(切段)、色拉油、檸檬汁、多味辣椒。
輔料A:
蘿卜絲120克,檸檬汁1杯。B:海帶湯2大匙,醬油2大匙。
蘿卜絲120克,檸檬汁1杯。B:海帶湯2大匙,醬油2大匙。
做法:
1、先用紙巾去除金槍魚肉中所含的水分(約30分鐘)。
2、在平底鍋中預熱2大匙色拉油、將1項的魚肉用中火烤制輕度變色。
3、將A輔料攪拌制成魚肉醬,再放入冰箱中冷卻。
4、山藥去皮,切成丁,澆上檸檬汁,西紅柿去皮去籽,切成丁,把黃瓜去皮后切成1厘米直徑的圓片。
5、把3項中的魚內醬團切成大小適中的肉圓,盛于盤中,再制備蘿卜絲、芥末、胡蔥以及辣椒、再配上4項的輔料。
注:B輔料必須在食用前再加。